Se você fosse contratar separadamente um personal trainer, uma nutricionista e um terapeuta, seu investimento mensal poderia facilmente ultrapassar R$ 3.000.

O MAV não substitui esses profissionais, mas integra, em um único método, princípios de movimento, alimentação e autocuidado. Assim, você tem acesso a um caminho prático, estruturado e acessível para cuidar de si mesma com consistência — sem complicação, sem excesso de custos e com resultados reais.

Para chegar até aqui, investi mais de 10 anos da minha vida em formações e experiências transformadoras. Sou pós-graduada em Psicologia Positiva, estudei Neurociência e Comportamento, mergulhei em cursos internacionais de Ayurveda e Yoga, conquistei certificações em Mindfulness e Meditação, além de ter vivido imersões na Índia e em Nova Iorque com alguns dos maiores mestres nessas áreas.

Cada aprendizado foi um tijolo na construção de um método completo e exclusivo, que integra ciência, sabedoria ancestral e práticas contemporâneas para equilibrar corpo, mente e espiritualidade.

✨ Hoje, reunir tudo isso em um único programa significa oferecer a você um caminho acessível, estruturado e prático para transformar não só sua saúde, mas também seus relacionamentos, sua carreira e a forma como você se relaciona com a vida.

O MAV não é apenas “mais um curso”. É um movimento de transformação pessoal, para que você se sinta mais presente, confiante e no controle da sua própria vida — com ferramentas que realmente funcionam no dia a dia.